Hello les amis,

Dites-nous quelles sont vos gourmandises préférées pendant le ramadhan
Perso j'aime bcp :
le Qalb ellouz (coeur d'amande)
la zalabya
les qatayf
la basboussa

Et j'ai découvert une patisserie marocaine délicieuse qui est la chebakya : c'est entre la zalabya et le griouech.

Et vous ?

Perso j'ai pas vraiment l'occasion d'en manger, je prends un repas très leger au ftour pour ne pas m'alourdir, puis je goûte à peine au qalb ellouz qui est ma friandise préférée.
Aaprès quoi je sors et je reviens à la maison vers 22h30, ce qui me laisse juste le temps de prendre un vrai dîner bien consistant, et puis c'est direct dodo parce que le réveil le matin c'est à 4h10, là je prends un petit dèj amélioré mais sans gourmandise.

Bon appétit

On a pratiquement le même programme Abdel ; à savoir Ftour léger (dattes + lait, puis Chorba + limonade, et café pour ne pas roupiller). Ensuite diner vers 23h00, et là tout passe (tadjin, fritures, salades ...).
Le s'hor est également très léger, il s'agit surtout de boire beaucoup d'eau.

La seule différence c'est que moi malgrè le réveil tot, je ne peux pas m'empécher de veiller tardivement

Mais vous la faites à la marocaine vous deux !!! Au Maroc et même dans l'Ouest algérien et à Gardaya, ils mangent en deux mi temps !! C'est vrai que ça fait du bien

Par expérience c'est ce qui me va le mieux, car manger trop dès le début je risque de me sentir mal, je bis aussi beaucoup d'eau, j'essaye de dormir à partir de 23h mais en pratique je dors vers 23h -0h, parce qu'avec 4h de sommeil la nuit je ne pourrais pas tenir le lendemain